いなばのツナ缶に喝采!

植物オイルの弊害を知ってから、やたら油には慎重になっていて(100%除去とまでは言ってません)大好きなツナ缶も、あまり食べられないなぁと思っていたら、なんと、こんなものがスーパーに!

IMG_8037 (1)

エゴマオイルだけでなくアマニオイルもあります。

どちらもオメガ3脂肪酸なので、むしろ身体にいいらしい。

時代の波を早くキャッチして商品化するいなばさんは素晴らしいですね。

ちなみに本日の夕食はこちら。

IMG_8038.jpg

ポテトサラダ、菜の花とボイルほたての酢味噌和え、曼荼羅の奥様からいただいた水茄子のお漬物。

全部、旦那が作ったのですが、一品一品のボリュームが半端ない(;^ω^)

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蛇足ながらコチトラの今日の夕食!

は、ベタハお出かけのため、近所のガストで粗挽きハンバーグでした!(^o^)

No title

dryasさん

ガストのチーズハンバーグも人気のようですよ(^^)/
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