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ダイエットメニュー

暖かくなってきましたね。
桜の開花も時間の問題かな

お隣のゆずちゃんもお外でひなたぼっこが楽しそうです。

IMG_1739小

さて、最近ダイエットネタがとんと出ていませんでしたが、それなりに頑張ってはいます。

てことで、久々のメニュー紹介。

(朝)

IMG_3348.jpg

チンゲンサイの芽の炒め物、とろろ納豆、もずくスープ、ご飯

(昼)

IMG_0575.jpg

パスタ

(夜)
IMG_4743.jpg

豆腐とエビの煮物、肉じゃが、白菜とチンゲンサイの炒め物。

体重は-2.5kg~ー3.0kgを行ったり来たりでしょうか。

4月になり、一人暮らしが始まったら、さらなる数字を出せるよう頑張りますよ!


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Author:ぺこ
茨城在住の主婦です。
日々の小さな出来事も面白おかしくご紹介しますので
是非遊びにいらしてください。

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