忙しさにかまけて・・・

こんばんは。

ただいまワタクシ、身辺が落ち着かなくて、ブログ更新がままならない状態です

娘の受験、義父の入院、帰省の準備、それに付帯する諸々の雑務に追われいて、そんなときに限って、なぜだか仕事もいろんな案件やらオファーやらトラブルシューティングやらが次々とやって来て、もう大変

自分の頭や要領の悪さ、生粋の天然ボケに打ちひしがれる日々でございます。

そんなときは、あの、なんちゃらじんのすけさん?のように、自分の心にこう言い聞かせます。


絶対に負けない! 絶対に負けない! 絶対に負けない!

私ならできる! 私ならできる! 私ならできる!


無理だと思った時点で終わりなんですよね~。

ま、こんなことをブログで書けているうちは、まだ余裕があるってこったぁ(笑)


さて、本日のメニュー。

(朝)
IMG_5136.jpg
納豆卵のおにぎらず、クリームシチュー、鮭。

(昼)
IMG_0188.jpg
タリーズのヴェジピッツァ、豆乳ハニー

(夜)
IMG_0700.jpg
おでん、サラダ

サラダに入れた鴨のパストラミは水戸駅のエクセルみなみでよく購入するものです。
美味しくてお勧めです。

先日、私のボディコンサルをしてくださる方に言われたのですが、夜、炭水化物を抜くだけでは片手落ちで、良質のたんぱく質をしっかり摂らないと痩せにくいと言われました。

なので、夜、赤みのお肉や鶏肉、大豆製品などをしっかり摂るように心がけています。

では~

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You can do it surely!

君ならできる!!(^o^)

No title

dryasさん

やったるで~(笑)
らでぃっしゅぼーや
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ぺこ

Author:ぺこ
茨城在住の主婦です。
日々の小さな出来事も面白おかしくご紹介しますので
是非遊びにいらしてください。

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