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美容のお友達

3連休、いろいろあって疲れ果てました。

ストレスは内臓やお肌にも負担をかけますので、1日の終わりにはリンパマッサージしたり、きちんとお手入れして自分をいたわってあげなければ。

ロクシタン

ロクシタンのRBブライトフェースウォーター。

私は洗顔フェチなので洗顔だけは手抜きをしていないつもりですが、それでも、この拭き取り化粧品を使うとコットンが汚れます。
ワックス塗る前に剥離した方がいいように、お肌も汚れをオフしたあとに美容液やクリームをつけた方がいいですよね~。たとえが悪いかな(笑)

ロクシタンは、パッケージが可愛いし香りもいいので、東京へ行ったときにちょこちょこと買い足すものの一つです。

そして、必ず飲むのがサプリ。
いま飲んでいるのが、プロテイン、ビタミンB群、ルテイン&ビルベリー、乳酸菌など。
食品だけでは足りないものを補助することが目的ですが、多少お値段が張っても、質の良いものを厳選するようにしています。

そんな私に一番足りないのが睡眠です。

睡眠が足りない人って熱中症にもなりやすいらしいですね。

まあ時間じゃなくて質だとは言いますが、もう寝ます。

おやすみなさい。

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茨城在住の主婦です。
日々の小さな出来事も面白おかしくご紹介しますので
是非遊びにいらしてください。

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